Conecta tus sentidos con la naturaleza
Una experiencia sensorial
Relájate y siente
Pack Baños de Bosque
Desde hace años sabemos que pasar tiempo en la naturaleza nos beneficia, tanto a nivel mental como físico. Menorca nos ofrece preciosos bosques en los que volver a conectar con ella. Por eso en esta ocasión te invitamos a realizar un paseo contemplativo, en el que la guía te acompañará para ayudarte a disfrutar del bosque con los 5 sentidos. ¡Toda una experiencia! ¿Te animas?
Desde Japón el Shinrin Yoku, más conocido como baño de bosque, es una práctica que consiste en pasar tiempo en el bosque, con el objetivo de mejorar la salud, el bienestar y la felicidad.
Todo ello mientras te alojas en uno de los hoteles rurales más auténticos de Menorca, desde donde podremos ir en nuestro tiempo libre a alguna de las calas más bellas de la isla y visitar la antigua capital, Ciutadella.
BENEFICIOS PARA LA SALUD
Además de una filosofía, realizar baños de bosque tiene unos importantes beneficios para la salud que han sido constatados científicamente y se prescribe desde los sistemas de salud: estimula el sistema inmunitario, reduce el estrés, la presión sanguínea, aumenta la concentración, mejora el humor, la autoestima... Se trata de sentirse uno mismo, sacar el lado más natural y olvidarse de los problemas, de móviles y del frenético ritmo del día a día.
CONECTA CONTIGO
Hace baños de bosque es una práctica contemplativa con la que se estimulan todos los sentidos para experimentar los beneficios de los espacios naturales y el contacto con los árboles. No se trata de una actividad de senderismo sino de establecer una conexión con el bosque. Estos paseos por el bosque tienen una duración media de unas dos horas y se recorren unos dos kilómetros por rutas poco transitadas en las que se busca la circularidad.
En nuestro Hotel Rural Morvedra Nou, contamos con la colaboración de Isabel Martín, guía formada y con larga experiencia guiando a personas a través de los entornos naturales menorquines para que puedan sentir los beneficios y bondades del contacto con la naturaleza.
MENORCA RESERVA DE LA BIOSFERA
El Hotel Rural Morvedra Nou cuenta con la marca Reserva de Biosfera de Menorca y es miembro de la Asociación de Ecoturismo de España (AEE) por su compromiso con un turismo sostenible y de calidad. El desayuno, incluido en el programa, está hecho con productos locales (km 0). El hotel, por supuesto, también está comprometido completamente con un turismo sostenible, teniendo en cuenta este compromiso en todas sus decisiones (consumo energético, respeto por la biodiversidad, compromiso con el producto local y de cercanía, la cultura local).
Detalles y observaciones
- Pack Baños de bosque 300€ en habitación doble estándar
- Alojamiento de 3 días y 2 noches
- Incluye desayuno
- Actividad con guía (Isabel Martín): 3 horas
- Seguro de responsabilidad civil durante las actividades
- Número mínimo del grupo 2 personas. Máximo 10 personas
- No hay fechas concretas. Puede cogerse en cualquier momento a partir del 15 de Septiembre hasta Diciembre 2020.
- Pack dirigido a los amantes de la naturaleza y sus paisajes con la intención de conectar con ella. Parejas, singles o grupos.