Conecta tus sentidos con la naturaleza
Una experiencia sensorial
Relájate y siente
Pack de bain Woodland
Desde hace años sabemos que pasar tiempo en la naturaleza nos beneficia, tanto a nivel mental como físico. Menorca nos ofrece preciosos bosques en los que volver a conectar con ella. Por eso en esta ocasión te invitamos a realizar un paseo contemplativo, en el que la guía te acompañará para ayudarte a disfrutar del bosque con los 5 sentidos. ¡Toda una experiencia! ¿Te animas?
Desde Japón el Shinrin Yoku, más conocido como baño de bosque, es una práctica que consiste en pasar tiempo en el bosque, con el objetivo de mejorar la salud, el bienestar y la felicidad.
Todo ello mientras te alojas en uno de los hoteles rurales más auténticos de Menorca, desde donde podremos ir en nuestro tiempo libre a alguna de las calas más bellas de la isla y visitar la antigua capital, Ciutadella.
BENEFICIOS PARA LA SALUD
Además de una filosofía, realizar baños de bosque tiene unos importantes beneficios para la salud que han sido constatados científicamente y se prescribe desde los sistemas de salud: estimula el sistema inmunitario, reduce el estrés, la presión sanguínea, aumenta la concentración, mejora el humor, la autoestima... Se trata de sentirse uno mismo, sacar el lado más natural y olvidarse de los problemas, de móviles y del frenético ritmo del día a día.
SE CONNECTER AVEC VOUS
Faire des bains en forêt est une pratique contemplative qui stimule tous les sens pour expérimenter les bienfaits des espaces naturels et du contact avec les arbres. Il ne s'agit pas d'une activité de randonnée mais d'un lien avec la forêt. Ces promenades en forêt durent en moyenne environ deux heures et couvrent environ deux kilomètres sur des itinéraires peu fréquentés où la circularité est recherchée.
À notre hôtel rural Morvedra Nou, nous avons la collaboration d'Isabel Martín, une guide qualifiée qui a une longue expérience dans l'accompagnement des personnes à travers la nature de Minorque afin qu'elles puissent ressentir les bienfaits et la gentillesse du contact avec la nature.
RÉSERVE DE BIOSPHÈRE DE MINORQUE
L'hôtel Rural Morvedra Nou a la marque Réserve de biosphère de Minorque et est membre de l'Association espagnole d'écotourisme (AEE) pour son engagement en faveur du tourisme durable et de la qualité. Le petit déjeuner, inclus dans le programme, est composé de produits locaux (km 0). Bien entendu, l'hôtel est également pleinement engagé dans le tourisme durable, en tenant compte de cet engagement dans toutes ses décisions (consommation d'énergie, respect de la biodiversité, engagement en faveur des produits locaux et de la proximité, culture locale).
Détails et observations
- Hébergement pour 3 jours et 2 nuits
- Comprend le petit déjeuner
- Activité avec guide (Isabel Martín) : 3 heures
- Assurance responsabilité civile pendant les activités
- Taille minimale du groupe : 2 personnes. Maximum 10 personnes
- Il n'y a pas de dates précises. Il peut être pris à tout moment entre le mai à octobre 2021.
- Pack destiné aux amoureux de la nature et de ses paysages avec l'intention de se connecter avec elle. Couples, célibataires ou groupes.