Pacchetto bagno nel bosco

Connetti i tuoi sensi con la natura

Un'esperienza sensoriale

Rilassatevi e sentitevi

Sappiamo da anni che passare del tempo nella natura ci fa bene, sia mentalmente che fisicamente. Minorca ci offre bellissimi boschi in cui riconnettersi con essa. Ecco perché in questa occasione vi invitiamo a fare una passeggiata contemplativa, in cui la guida vi accompagnerà per aiutarvi a godervi il bosco con i vostri cinque sensi. Un'esperienza vera e propria! Te la senti?

Dal Giappone lo Shinrin Yoku, meglio conosciuto come bagno nella foresta, è una pratica che consiste nel trascorrere del tempo nella foresta, con l'obiettivo di migliorare la salute, il benessere e la felicità.

Tutto questo soggiornando in uno degli hotel rurali più autentici di Minorca, da dove possiamo andare nel tempo libero in alcune delle più belle insenature dell'isola e visitare la vecchia capitale, Ciutadella.

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BENEFICI PER LA SALUTE

Oltre ad una filosofia, l'esecuzione di bagni nella foresta ha importanti benefici per la salute che sono stati scientificamente provati e prescritti dai sistemi sanitari: stimola il sistema immunitario, riduce lo stress, la pressione sanguigna, aumenta la concentrazione, migliora l'umore, l'autostima ... Si tratta di sentirsi se stessi, di far emergere il lato più naturale e di dimenticare i problemi, i cellulari e il ritmo frenetico della vita quotidiana.

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CONNETTERSI CON VOI

Fare il bagno nella foresta è una pratica contemplativa che stimola tutti i sensi a sperimentare i benefici degli spazi naturali e del contatto con gli alberi. Non è un'attività escursionistica, ma un collegamento con il bosco. Queste passeggiate nella foresta richiedono in media circa due ore e coprono circa due chilometri lungo percorsi poco frequentati dove si cerca la circolarità.

Nel nostro Hotel Rural Morvedra Nou, abbiamo la collaborazione di Isabel Martín, una guida esperta con una lunga esperienza nel guidare le persone attraverso l'ambiente naturale di Minorca in modo che possano sentire i benefici e la gentilezza del contatto con la natura.

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RISERVA DELLA BIOSFERA DI MINORCA

L'Hotel Rural Morvedra Nou ha il marchio Riserva della Biosfera di Minorca ed è membro dell'Associazione di Ecoturismo di Spagna (AEE) per il suo impegno a favore del turismo sostenibile e della qualità. La colazione, inclusa nel programma, è a base di prodotti locali (km 0). L'hotel, naturalmente, è anche pienamente impegnato nel turismo sostenibile, tenendo conto di questo impegno in tutte le sue decisioni (consumo energetico, rispetto della biodiversità, impegno per i prodotti locali e di prossimità, cultura locale).

Dettagli e osservazioni

  • Alloggio per 3 giorni e 2 notti
  • Include la prima colazione
  • Attività con guida (Isabel Martín): 3 ore
  • Assicurazione di responsabilità civile durante le attività
  • Dimensione minima del gruppo 2 persone. Massimo 10 persone
  • Non ci sono date specifiche. Può essere presa in qualsiasi momento da Maggio a Ottobre 2021.
  • Pacchetto rivolto agli amanti della natura e dei suoi paesaggi con l'intenzione di entrare in contatto con essa. Coppie, singoli o gruppi.

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